あらぁ~

マジョリーナ・サリー☆彡です。

GWいかがお過ごしですか?

お出掛けもしたいのですが、

お天気に恵まれると、

衣替えと同時に、

大洗濯に気合が入ります。

今回の衣替えは恐ろしい事に、

なっています。。。。。

去年のゆるかったスカートが、

きっついぃ~~~~~って、

どう言う事よぉ~~~~~。

幸いなことに付いた肉は硬い肉。

これって、筋肉だと思います。

昨年3月から、勤務時間中は、

足首にアンクルウエイト巻いて、

ターンアウト(アンディオール)の、

トレーニングをしていまいた。

短かったアキレス腱が伸びた感じと、

内転筋や肋骨の下(筋肉の名称?)、

背筋が付いてきました。

実は体重も2kg増。

筋トレの効果だと信じたい。

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

アトリエBonborina

 

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